不知不觉小暑节气已来到，俗话说：“小暑至，盛夏始”，这个时候才能感受到真正的夏季，室外温度随随便便飙升到35度以上，正好也正值暑期之际，想出去玩的话，找一个避暑的地方确实很有必要！作为全市年平均气温17.5℃的溧阳，坐拥竹海和天目湖，是个避暑的好去处！
对于很多人来说，南山竹海、天目湖，这都是耳熟能详的景点，另外涵田度假村和天目湖宾馆也都是熟悉的酒店，其实除了这些景点酒店之外，还有一些小众景点和值得深度游玩的地方，以及火遍全网的网红打卡点和网红酒店。
【西汤鹅村】是以鹅为主题的儿童乐园，比较适合亲子游玩，里面项目很丰富，卡丁车、碰碰车、海盗船、射箭、蹦蹦云、小火车、骑马、套鹅场、萌宠乐园等等，成人比较感兴趣的可能就只有热气球，卡丁车，小火车，套鹅。
去溧阳，最方便的就是自驾游，因为自驾可以穿梭在溧阳1号公路，感受这个网红公路的景色， 该路以"三山(南山、曹山、瓦屋山)两湖(天目湖、长荡湖)"为中心，连接沿线的旅游景区、特色田园乡村，以路引景，为景串线，自然景观丰富，道路建设配套充分，让游客"人在景中走，如在画中游"。
溧阳一号公路被誉为东部地区最美的自驾游路线之一，也是很多年轻自驾游爱好者近年来开发探索出来的一条路线，沿途大量的美景吸引了不少人的目光，你将拥有一个完美的自驾体验。1号公路是溧阳的一条乡村道路，它最有特色的地方就是，公路中间的隔离线是红黄蓝三色的，就像一道彩虹一样。
"人在景中走，如在画中游。"1号公路不仅是溧阳旅游业的"颜值担当"，更是服务沿途村民、增创致富机遇，振兴乡村发展的"实力担当":"激活"了全市乡村的"旅游细胞"，从农家乐到乡村游，从全域旅游到乡村振兴，让原本"陷于深山"而苦恼的乡村悟到了"青山绿水就是金山银山"的深意。
除了游乐园，旅途中增加些采摘的项目也是挺有趣的，日日春庄园内群山环抱，苍翠如海，山清水秀。将农业生产、经营与观光、度假、娱乐、参与等旅游活动有机结合，构建现代化的生态农业。每年六月的曹山日日春杨梅采摘节，都会让曹山成为飘荡着浓浓果香的欢乐世界，溧阳周边的南京、无锡、常州、镇江及宜兴、丹阳、句容、溧水等其他城市的数万名游客纷纷慕名前来，红果缀青枝，果熟遍山红，在日日春连片的杨梅园区内，娇艳欲滴的杨梅遍布于枝头，被漫山的绿意所簇拥，处处弥漫着鲜甜气味。
园区现拥有多种水果采摘项目，如今的日日春，成了溧阳北山地区最美的观光、休闲、度假胜地。每逢假日，来这里的游客络绎不绝，“听松涛、趟竹海、逛茶园、荡轻舟、采水果、逐蜂蝶、住木屋”，享受着世外田园牧歌式的生活……
常州涵田度假村酒店坐落在天目湖畔。四面依山傍水，景色秀丽，人杰地灵，是个极度安逸的私家湖岛养身园。酒店不远处的青龙山脊错落着十五个主题露天温泉泡汤池置身会当绝顶池，但见群山抱湖，峰峦绵亘，山影倒映，感受返璞归真的自然。
酒店共有373间设施完善的客房，包括豪华湖景房、豪华山景房、豪华套房、总统套房、特价房，以及60座带有独立泳池、享有私密空间的半山湖景私家别墅。客房内使用全套法国名牌欧舒丹以及高档全棉割绒浴袍，柔软细腻，至尊享受。酒店其余配套设施相当完善，结合现代科技，是时尚旅行者浸入原生态度假体验之首选。
涵田山顶温泉位于青龙山脊，有大小15池温泉及两座木屋及七个休憩亭组成，其中全湖景池9池，山景池6池，大部分池边置有休息凉亭，配以简餐及十多种自制甜品饮料。清澈清凉的山泉水上，最适合撑一条玻璃船了。躺在船上，闭上眼睛感受着泉水的流动，仿佛摇曳在水上。INS风满满的网红透明玻璃船，今夏最热门网红拍照打卡点，让你可以轻松GET 到同款，在星空点点的夜晚，纵身跃入泳池，或坐在泳池边看星星，都是一件美好的事情。
美岕山野温泉度假村位于江苏省溧阳市戴埠镇戴南村，坐落于溧阳市区与国家AAAAA级景区南山竹海之间的龙潭森林之中，占地2500亩，美岕山野温泉度假村31栋专属森林树屋，每栋别墅独享私人泡池﹙一室为温泉浴缸﹚。270°观景阳台树屋，树屋采用原木材料，各项细节都以健康、环保为主。有单人独栋，二室三室四室供选择。位于江苏省溧阳市戴埠镇戴南村，坐落于溧阳市区与国家AAAAA级景区南山竹海之间的龙潭森林之中，占地2500亩，集森林、树屋、温泉、山野四种生态元素于一身。
神马农场为美岕山野温泉度假村的亲子项目，占地200余亩，位于与美岕山对望的神山脚下。在清朝末年，神山脚下的区域曾为军队的驯马场，因此该地也被唤作“马场”，农场便以“神山”和“马场”为灵感，取名为：“神马农场”。
江苏常州溧阳神马农场， 是南山花园旗下的重点品牌，与其说是一个农场，还不如说是一个乐园，一个游玩的天堂，一个充满乡野趣味的乡村田园...
南山竹海景区内分为五大功能区，分别为:静湖娱乐区、休闲娱乐区、历史文化区、寿文化区以及登山游览区。主要的景点有:静湖、小鸟天堂、古官道、中国第一寿星、吴越弟一峰、撞钟祈福等。为了使游客能够游览得更加尽兴，景区特别设置了三条精典的旅游线路:如健身之旅、欢乐之旅和休闲之旅。景区上下路段为2公里，您可以选择乘坐景区内环保型观光车，既可欣赏沿途竹景，而且又快捷休闲，到达寿文化区后，假如您选择南山竹海的精典游览项目缆车登上海拔为508米的吴越弟一峰，可体会在竹尖穿行，一览众山小之感，游览将会非常的轻松与惬意。在此还可以呼吸到南山独有的好空气，感受到人与自然的和谐相处。
南山竹海小鸟天堂则可以观赏到精彩的鸟类表演。在这里，我们可以看到许多珍禽鸟类，如国家二级保护动物鸳鸯白冠长尾雉、红腹角雉、红腹锦鸡等。此外，在科普长廊您还可以了解到一些鸟类知识。比如被历代宫廷和达官贵族视为宠物的绯胸鹦鹉、鹦鹉中的老寿星——葵花鹦鹉等等。
竹林迷宫以竹文化为主题，竹、镜、光影交相错落，壮观的迷宫之景让人仿佛身临其境，一场“奇幻冒险”就此开启。
夏天怎么能少的了漂流，在溧阳就有个竹海漂流，位于江苏溧阳市横涧镇松岭村，紧邻旅游风景区——南山竹海旅游度假区，河道上游起点站松岭村，下游终点站上横涧村。竹海漂流河段全长4.8公里，急流区15个，落差约50米，弯道20个，惊险刺激河段达7处，非常适合喜欢追寻惊险刺激的游客们前来体验。
松岭部落是一个大型游乐综合体。沙海湾:绿洲中的一湾奇迹沙海，戏水、玩沙、或躺在细软的沙滩上望怡人美景，呼吸大自然的氧分，悠闲自在其乐无穷。御马场：马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。无论是体验策马奔腾的江湖快意，还是骑着骏马漫步在林荫山道，动静之间感悟豪情逸致。越野车：前方急弯、高坡、连续陡坡等着你来征服，越野车在山野脚下、体验飞驰的刺激。
天目湖宾馆地处国家AAAAA级景区--江苏溧阳天目湖旅游度假区内，宾馆主楼--五星级标准设计建造的新大楼依山望水，怀揽清秀，四季掩隐在浓碧靓丽之中，含蕴着一方风水。 宾馆是一家集餐饮、客房、娱乐、会议于一体的商务、度假、会议综合酒店，是溧阳市政府的迎宾馆，企事业单位对外接待的重要窗口，天目湖宾馆已成为天目湖畔一道亮丽风景。
宾馆依托品牌优势，传承饮食文化开发旅游产品。由江苏烹饪大师朱顺才领衔，开创了天目湖鱼文化系列菜肴。天目湖砂锅鱼头，更以"鲜而不腥、肥而不腻"的独特口感而名扬四海，2002年被列为"中国名菜"。 宾馆以微笑迎嘉宾、服务塑形象、 质量创品牌、满意是准则，以科学的管理、灵活的经营，为企业注入了永恒的活力。
天目湖砂锅鱼头是江苏省天目湖地区的传统名菜。汤鲜汁浓，尝过者无不赞叹其美不可言，可是说起它的来历，知道的人却很少。天目湖的砂锅煨鱼头又叫沙河煨鱼头。天目湖原名沙河水库，水库中盛长鳙鱼沙河鳙鱼长得体大壮实，肉质细腻，做出的菜肴滋味鲜美，营养丰富。