都从电影、电视上看过敲着木鼓纵情歌舞的佤族“甩发舞”吧！走起，到佤族聚居的西盟去！
2023年2月13日上午从普洱景迈山出发，经澜沧县城中转，沿230省道，下午两点多到达没有红绿灯的边陲小城——云南省普洱市西盟佤族自治县县城，入住预订的熙康云舍健康度假酒店。
稍事休息后开始在酒店内和周边溜达。
该酒店是当地档次最高的酒店，占据了国家AAAA级景区——勐梭龙潭湖畔独一无二的地理位置。酒店就是一个遍植热带树木、花草的依山傍水、风景优美的小型公园，独栋小屋、别墅等各种客房和餐厅等仿照佤族茅草盖顶的传统建盖的建筑物错落有致地分布其中，充满民族风情。在餐厅内、泳池边和房间阳台上都能眺望湖面，欣赏秀美的湖光山色。
美丽的风景也吸引了很多并非酒店的客人“假装住在这个酒店”而来拍照、“打卡”。
临近傍晚，酒店门口的夜市就开始热闹起来，有卖各种水果、蔬菜的，也有卖小吃、烧烤、麻辣烫的，物价不贵，尤其是当地出产的热带水果又新鲜又便宜，买的香蕉仅四块钱一公斤，堪称历史之最。
上午睡到自然醒，早餐后趁光线柔和在酒店内和县城街道上游逛加拍、拍、拍.....
西盟是佤族聚居边境县，与缅甸佤邦接壤。阿佤山下的县城建筑无论是外形还是色彩都极具民族特色。街道上的行道树和绿植都是热带植物，展现着其地域特点。城内每天播放的老歌《阿佤人民唱新歌》是该县县歌，城中的剧院就取歌中的歌词命名“江三木洛”剧院。依照佤族热情奔放的性格特点，这里经常举办演出活动，门口小广场的舞台上更是天天都有跳舞的人群。
坐酒店的电瓶车到酒店后门，出门几十米便有一条陡峭的石阶道路通往湖西面的山谷。石阶两边的木桩上挂满了水牛头骨。拾阶而上一百多米气喘吁吁地来到幽谷的山腰处，有溪水自山顶沿山谷流淌而下。溪边不大的平台处就是当地佤族历史上不知道举行过多少次猎人头祭谷、祈求丰收等祭拜鬼神活动的祭祀台——龙摩爷圣地。
祭祀台用木头搭建，构造简单，类似一个大木凳。台后两根粗竹竿上有开口朝上的竹篓。祭祀台两边的木桩和地面上放置的水牛头骨更多、更密。由于这里位于山岭的东面，加之谷中山高林密，所以下午太阳稍偏西就无阳光照射。此时身处这个光线阴暗，空气潮湿，四周挂满白森森的水牛头骨的“猎人头”祭祀之处，确实有点阴森恐怖的感觉。
此处也是电影《云南虫谷》的拍摄地。
沿溪边修筑的石坎走下山，就开始了绕勐梭龙潭的徒步之行。
勐梭龙潭是一个天然的热带雨林淡水湖泊，位于县城南侧。据说与境外35公里处的缅甸“弄曲”龙潭水脉相通，齐涨齐落且在每年的佤族木鼓节前后都会有三天，雌雄两潭同时变浑，三天后则恢复如初。佤族同胞认为是两地龙潭在相会，因此赋予了“姐妹”龙潭、“夫妻”龙潭的美称。
由石头和木板铺筑的环湖步道道路平坦，游人不多。湖边热带雨林生长茂盛，有高大的扳根树木遮天蔽日，也有粗壮的藤条多情缠绕。
龙潭水清澈透明，波澜不惊，倒映着青山、绿树。虽然除西面是湿地外，东、南、北三面都是郁郁青青的热带雨林环绕，但湖面落叶极其稀少，据说这也是此湖的一大奇异之处。。
不时见到一些高大的树木倒伏于湖水之中，有的已经腐朽，有的居然又长出了嫩叶。
从东面野莲湾遗留的一片孤寂、凄清的残荷，想见当地的热带雨季荷花盛开时的娇艳和灿烂。
当天恰逢2月14日西方的情人节，夫妻二人挽手于湖东面湖岸平坦处迎着夕阳拍下了游“夫妻湖”的纪念照。
在阿佤山日出的绚烂美景中用早餐，十点后退房向澜沧县回返。